小学阶段养成这样的好习惯受益终身!

2018-11-12420

       教育心理学在过去五六十年,一直在研究到底什么因素,对学习有最强的影响力?当然有许多潜在因素都在发挥影响,但最重要便是这三点:第一个是孩子的个性特点;第二个是学习态度;第三个就是时间管理等行为习惯。下面我们我们来具体聊聊该怎么针对这几点帮助孩子成长。

摸准孩子的个性

系统提升专注力

       有些家长告诉我,孩子在六七岁时,就已经开始出现厌学的现象了,这是非常不正常的。这个阶段是孩子的求知欲、好奇心最强的时候,如果出现厌学,那一定是学习的内容,跟孩子的学习能力特点,有很大的差距。

       传统的教育模式比较强调听力理解和处理能力,但很多孩子需要其他的学习方式。

       美国教育心理学的研究发现,擅长用听力来学习的人(Auditory Learners)大概占整个人口的30%。65%左右的人,天生需要一些视觉的帮助。比如,学地理需要画个图像,才能记得更清楚,学历史时需要画一个时间表,通过视觉来帮助记忆。还有大约5%的人需要通过触觉来学习,需要动手做才能达到最好的学习效果。

       孩子确实各有不同的能力特点,和对传统教育的要求,但这与父母的期待常常不吻合,这就需要父母在养育过程中多观察和接纳孩子。教育是要以长取胜而不是以短取败,花很大心力去教,不如用心去观察,先找到孩子的特点在哪里。

       很多家长可能看过下面这个学习的金字塔。这个金字塔告诉大家,讲座这种形式的学习,不到10%的孩子会吸收的比较快,50%以上的孩子会在与别人讨论的过程中吸收理解的比较快,90%的孩子,在重复教给别人的过程中他会吸收理解的最好。

       因此,对于刚上学的孩子,可以在家里准备一块白板,鼓励他们当老师,把课堂上学到的知识教给家人,不但提高学习的乐趣,同时还加强了理解。

       有一点要特别提一下,对学习影响特别大的是一个孩子天生的气质特点,就是专注力。而电子产品对注意力的影响非常大。美国有一个研究,对2600个孩子进行跟踪调查研究,发现他们在2岁的时候在电子产品上花费的时间,对7岁时候的自控力、条理能力都有负面的影响。

       如果孩子天生能专注的时间就比较短,该怎么办?在这里提醒大家七点:

       1.每天按时休息、保证有规律的睡眠,睡眠的状态会直接影响到孩子的专注力。学龄儿童一定要保证9-10个小时的睡眠。

       2.减少周围分心的事物,保持一致的学习环境。比如,在家里一定要有固定的学习桌子,每天做作业要在这个桌子上,桌子上尽量减少别的东西。

       3.有意识地培养孩子的观察力。“你今天去姥姥家有没有发现姥姥家的家具有什么不一样吗?”“你有没有看到妈妈发型、衣服等,今天有什么不一样的地方吗?”提醒孩子观察周围的事情,会无形中提高他的专注力。

       4.预习和复习,了解一些内容,更容易跟得上老师的讲解。尤其是小学高年级的孩子。

       5.教学方式多样化。如果孩子坐不住的话,可以把作业分成几个部分,比如,今天有四页作业,那我们就可以分成四个部分,我们先做一页。

       6.利用一些工具来帮助孩子。如果孩子只能坐下来5分钟,那我们就定6分钟的计时器,等计时器叮的一响的时候孩子就可以停下来休息一下喝点水,休息一会儿再回来,慢慢来延长这个计时器的时间。

       7.学习内容本身。太容易或者太难都不利于专注力,都会影响学习,最佳的状态就是孩子稍微努力一下就可以达到的程度。

最害怕孩子没有求知欲

       孩子为什么喜欢学习?很多喜欢学习的孩子,都是因为学习的过程给他带来了成就感,在学习中,与家长和老师的互动中,加强了健康的人际关系。如果这两个心理需要达不到,孩子则会逃避学习。

       斯坦福心理系教授凯萝·杜艾克博士(Dr. Carol Dweck)研究了35年上进心(motivation),她提出:父母能给孩子最好的礼物,就是教给他们去热爱挑战,感兴趣去找到失误的原因,享受努力的过程,保持强烈的求知欲。

       孩子面对困难和挫折的情绪和态度,又受什么样的“理念”左右呢?一方面有基因的影响,另一方面来自环境。美国积极心理学的创始人之一马丁·塞利格曼博士(Dr. Martin Seligman)的研究表明,孩子对挫折的态度,在8岁左右开始形成。其中一个重要的影响因素,就是父母对日常生活事件的因果分析。

       如果父母对好事的解释,是长久的、概括化和个人化的,比如“你交流能力真好,我都被你说服了!”等,孩子就慢慢会形成乐观的解释方式。如果父母对失败的解释,是长久的、概括化和个人化的,比如“你就是记性差!”、“女孩子数学都不好!”等,孩子就慢慢会形成悲观的解释方式。

       杜艾克博士做过很多关于这方面的研究。她反复把这个实验用在不同的年龄阶段,发现最后的结论都是一样的:如果孩子在学习中,努力的过程,常常被肯定,常常被鼓励的话,那孩子在面对困难的任务时,就更愿意去尝试,更愿意去付出。

       《心态》(Mindset: The New Psychology of Success)是杜艾克博士的书,家长可以用来检查一下我们自己是不是有成长的心态——可通过以下三个方面来检测:1.失败、被批评时是否感觉羞耻或要反击;2.看到别人比自己强时是否嫉妒并失去自己前进的动力;3.做自己不熟悉的事时是否有恐惧。这些都可以帮助家长来调整好我们自己成长的心态,帮助孩子拥有成长的心态。

良好的行为习惯

让孩子学习有持续动力

       外表可以看到的行为习惯,对孩子学习的影响也是至关重要的。特别是时间的管理、责任感、条理性、自控力等,都是对学习有关键作用的软因素。

       举个例子来说,有的家长问道:

       “孩子小学1年级,办事情比较拖沓,尤其是写作业,特别慢。感觉他心里压力很大,7岁的孩子,他一直在纠结不想写,不愿意写,溜号,望天,手里拿着玩具摆弄……10分钟的作业,要写一个多小时,对学习没有兴趣,而且坐不住。

       后来经过仔细观察发现,有一样事情孩子的专注力特别高,就是乐高,除了乐高,其他什么事情都坚持不下去。

       那么,原因就呼之欲出了:从小学一年级开始,对读写和听力理解的要求就比较高了,可是,读写作业,并不能给孩子带来成就感,相反,给他带来的是种挫折感。他习惯触觉型、动手型的学习。在学校里,也许因为写得比较慢,完成不了作业,老师也许有一些不太积极的反馈,那孩子就更有挫折感了。

       学习本身变成了给他带来挫折感的事情,那他肯定对学习没有兴趣。那对于这样的孩子来讲,该怎么办?

       首先,看看这个孩子的能力特点是什么。

       他喜欢动手操作,喜欢乐高,那我们就从他喜欢的事情上来调动他学习的兴趣。比如阅读上,我们可以去找一些关于乐高的书,说明书也好,其他的书也好,让孩子看到后知道,阅读是自己吸收有用知识的一个途径。

       他喜欢动手操作,那么,有没有比较侧重动手能力的教学方式?比如,我们就告诉他,赶快把作业6点前做完,做完之后,我们好6点半去上乐高课;比如,数学,能不能用乐高来摆计算题?

       这些都是结合孩子的长处,来帮助他对学习更有兴趣的一个途径。不然已经出现的不良习惯会让他对学习越来越逃避。

       其次,帮助孩子养成良好的行为习惯。有几个具体的建议:

       1.用固定的时间来做作业。有的家长告诉我,孩子9点以后才开始做作业,一做做到12点,拖拖拉拉,影响了睡眠。那我们需要思考的是,为什么孩子放学很早,但9点才开始做作业呢?这就是行为的习惯没有养成。写作业一定要有固定的时间,特别是小学的时候。

       建议是,放学回到家后,先休息一下,吃点东西,做点自己喜欢做的和学校学习不一样的事情,也许是听听音乐、打打球,也许是玩玩橡皮泥,调整一下,转移一下大脑活动的区域,降低疲劳。这之后我们就要养成固定的地方、固定的时间做作业。

       2.学龄儿童的家规要跟孩子一起商量着完成。你可以问一下孩子,你觉得我们吃饭以前是先做数学还是做阅读呢,吃饭以后我们再做另外一部分。这样就可以把作业分开,使孩子做的时间不至于特别长。

       3.对于注意力不是特别专注的孩子,能够提供一个小的奖励。比如,喜欢跟爸爸出去打球,那我们就先来做数学,数学做完之后,我们先出去跟爸爸打十分钟的球,然后回来吃饭,吃完饭我们再来做其他的作业,这个对孩子都是一个动力。

       4.要在家里养成良好的作息习惯。小学阶段,晚上10点一定要开始睡觉了,如果10点前没做完作业,抱歉,我们要熄灯了,第二天作业做不完,成绩受影响,交不上去,要自己承担后果。这是个很好的学习的机会,到第二天的时候,孩子会更加用心,要把事情在10点之前做完。

父母真正影响孩子的

是言行的记忆

       孩子在学习上,自律能力、自控能力、时间管理等方面,犯错误是非常正常的。因为孩子自控力这部分大脑的发育是最晚的,要到25岁左右才能完全发育成熟,孩子预测不到自己行为的后果。

       我们如果能够正确看待孩子在学习过程中犯的一些错误,就能够更好的帮助他为将来的成长而学习,我们管教的目的,就是为了起到一个教的作用,能让孩子掌握这些优良的品格和习惯。千万不要惩罚正常但是不正确的行为。比他坐不住,自控能力差。

       很多事和他的天性、年龄的发展阶段有关系。七八岁的孩子,让他分心的事情非常多,坐不住,特别是男孩子,这非常正常,虽然是一个不正确的行为。

       其实,孩子跟我们在一起的18年的过程中,其中12年、13年都是在学校里度过的。最终希望孩子学到什么呢?我们真正影响孩子什么呢?就是他言行的记忆。这个记忆,包括孩子如何看待自己、如何待人接物、如何解释自己在学习中碰到的失误失败,这些都会内化成孩子性格中的一部分。

       如果在这个学习的过程中,我们帮助孩子感受到和父母、老师之间的亲密关系,感到自己受尊重,有归属感,孩子上进心的基本心理需要就得到满足了,他就更愿意去实现自己的潜能。

       如果我们同时还给孩子机会去发展自己的潜力,能够根据他的能力特点,帮助他找到获得成就感的活动,能够在学习中带来更多的成就感,那孩子对将来的学习就打下了一个很好的基础。

—摘自《搜狐教育》




请登录后评论 ?
习礼堂教育科技有限公司 是一家专门从事青少年国学教育品牌推广、平台运营、教学内容研发、师资培训等一体化服务的文化科技型公司。我们主要以中小学生国文学习能力培养、思辨能力培养、家庭教育相结合,打造国学生态教育领先品牌。
  • 我们是中国中小学生国文原版书籍/内容分级与进阶测评标准的制定者,阅读一体化解决方案的提供者;View More

  • XILITANG 是安徽习礼堂旗下线上业务站点;
  • 在这里,拥有创新的、内容最全的、数量最多的国学经典;
  • 在这里,拥有由专业人员组成的导师团队,指导你如何进行阅读;
  • 在这里,有最详尽最贴心最实用的国文阅读方法及最科学的阅读力进阶测试。
  • 联系方式
    • 公司: 安徽习礼堂教育科技有限公司

    • 基地: 青少年国学教育创新实践基地

    • 地址: 安徽合肥蜀山区肥西路79号梅园公寓4-1-2603

    • 电话: 0551-65306357

    • 邮件: 524758431@qq.com

    • 工作时间: 周一至周五:9:30 - 19:30

    安徽习礼堂教育科技有限公司  皖ICP备17016823号-1©Copyright 2017.All Rights Reserved.